kaukunの鬱日記

鬱になってからの日々

やっと

もう1年経った

裁判終わってからも、別の裁判に巻き込まれたり、具合悪くて全然外出れなくなったり…

 

やっと先に進めそうになったら、コロナで外に出れなくなってた。

 

今のうちに状況の整理と、1年まともに動けなかった分のリハビリしよう

 

もうすぐやっと独り立ち

プリンアラモードフラペチーノ♡



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初めて飲んでみた

頼むときはすっごい悩んだけど

すっっっごい美味しかった♡

 

関係ないけど

電車で座って寝てた

で、起きたら眼の前にオシャレなお婆ちゃんが立ってた

慌てて席どうぞって言ったんだけど

ダイジョブよー笑

って言われた。。。

寝てて気が付かなくて、、、ってもじもじ言ったら、

まだ大丈夫よー

後で疲れたらお願いねーって言われた

 

スゴいオシャレでかわいいお婆ちゃんで、すっごいハキハキ笑顔で話してた

 

言い出しといて、もじもじしちゃってゴメンね

 

新しいことに2つもチャレンジできたのは嬉しい日だった

成果もだいたい良かったし

 

次はあの婆ちゃんみたいに、笑顔でハキハキお話できるように頑張りたいなーって思う

 

教わったとおりに頑張って声かけてよかった

素敵なお婆ちゃんに出会えました

きっとそんなもんだよね

きっといろいろ忙しいんだろうけど、もうずっと連絡もない

 

このままいなくなっちゃうのかな?なんて思って悲しくなるけど、自分の道を進むって言ってた意味は、きっとこういう事なんだよね

 

俺はまだたいして進んでないし

どうすれば良いんだろ

 

もう6月だし

どこかで幸せになってるのかな?

人生最悪の時って程でもない

自分の感情が行動に出る

それを繰り返して習慣になる

習慣が性格を作る

 

出だしの感情は周囲の人にとても影響を受けやすいと思う

 

周囲の人をみると今は最悪な環境で

でも、すべてを終えるまでは関わらないといけない

 

いままで逃げてきた

多分ずっと逃げてきたから

今は向き合わないといけない

 

自分の希望通りの返事が帰ってこなかったら不機嫌になる人

 

急に何かを思い出したように不機嫌になる人 

 

不機嫌な自分の感情を撒き散らして、自分が思うように人を動かそうとする人

 

最悪

 

それでも対話は必要で

ここですべてに決着をつけないといけない

 

話して

流されて

流されていることに気がついて

もとの位置に戻って

また話す

 

本当にクソみたいな環境だけど

本当の地獄みたいに酷い環境じゃない

 

今は生きてるし

夏も来るし、ひまわりも咲く

 

 

これは乗り越えられる壁

絶対に乗り越えないといけない壁

 

早くひまわりが見たいな

再起動

自分が関わりたくない人と、ずっと話をしてた。関わるだけでそっち側の嫌な自分になりそうで、逃げたり後回しにしたりしながらだけど、少しずつ話をした。

 

で、他のことが全然できてない

言い訳だし、全然ダメだ

 

だから再起動

 

自分の中で一番大きな約束は守れてる

だから、日常生活系の約束も守れるように再起動する

 

だらだらした生活に流されないように

 

毎日をちゃんと生きられるように