kaukunの鬱日記

鬱になってからの日々

リハビリ生活2日目

毎日リハビリ!

 

・エアロバイク30分

・英単語復習(予定の20%)

 

エアロバイクはラスト3分、思いっきり漕いでみた。

汗だく。筋肉増やしてブヨブヨボディの改善!

英単語はねー、英語の基礎からやり直しの第一弾

だけど、時間配分ミスって終わらなかった。

もう眠いのでおやすみなさい。